Emportez toujours avec vous une bouteille de VOTIC quelque soit le sport pratiqué.Il est préférable de choisir VOLTIC car sa richesse en minéraux permet de compenser les pertes engendrées par la transpiration.Autre conseil important: Buvez toujours par petitte gorgée.
Après la séance sportive, il faut se réhydrater pour compenser vos pertes en eau, préférer encore une fois VOLTIC car elle est naturellement riche en calcium et en magnésium.